COMICHÃO OCULAR: O SINTOMA ESQUECIDO DA FEBRE DOS FENOS

A febre dos fenos, ou "rinite alérgica sazonal", afeta milhões de adultos e jovens todos os anos. Os sintomas são causados pela reação alérgica do corpo aos pólenes aéreos que são particularmente predominantes nos meses de primavera. Embora os sintomas possam variar de um indivíduo para outro, espirros constantes e corrimento nasal estão entre os mais comuns. Comichão e irritação ocular são outros sintomas muito comuns que provocam grande desconforto e perturbação àqueles que sofrem com a febre dos fenos. Felizmente, existem alguns passos que pode seguir para conseguir lidar e tratar todos esses sintomas.

O que está a causar comichão ocular?

Como qualquer reação alérgica, a febre dos fenos é provocada pela reação do corpo a uma substância considerada prejudicial. Um dos mais comuns é o pólen das ervas. No entanto, alguns doentes também falam das alergias ao pólen das árvores e ao pólen das ervas daninhas. Estes pólenes podem ser mais comuns em épocas do ano específicas, e podem mesmo variar de intensidade de dia para dia. Se sofre de febre dos fenos, é importante verificar a quantidade de pólenes que existem no ar todas as manhãs antes de começar o seu dia, para que possa estar preparado, caso seja necessário.

Para aqueles que sofrem de febre dos fenos, a irritação ocular é causada pela histamina que é libertada no corpo quando este entra em contato com substâncias como o pólen. Embora este seja essencialmente o mecanismo de defesa do corpo, infelizmente, esta histamina provoca irritação ocular - comichão, vermelhidão e olhos lacrimejantes.

Como posso controlar os meus sintomas?

Infelizmente, tanto a febre dos fenos como a comichão nos olhos são normalmente associadas à primavera. Embora possa ser tentador ficar simplesmente dentro de casa, há muitas medidas que pode tomar para gerir os seus sintomas de forma a que possa desfrutar da primavera sem a perturbação e o desconforto da comichão nos olhos.

Proteger os olhos

Por vezes, a prevenção é o melhor remédio. Hábitos simples como usar óculos de sol ao ar livre podem atuar como uma barreira e proteger os olhos de pólen intrusivo. Se estiver a conduzir, evite ter as janelas abertas. Em vez disso, considere adicionar filtros de pólen ao seu ar condicionado para que possa desfrutar da brisa do verão, minimizando o contato com os mesmos. Em dias com uma grande quantidade de pólen no ar, evite deixar as portas e as janelas da sua casa abertas, especialmente ao início do dia, quando a quantidade de pólenes é maior.

Limpar os olhos

Quando vem do exterior, pode trazer fragmentos de pólen consigo, tanto na sua pele como nas suas roupas. Tome um banho para limpar o seu corpo e cabelo de qualquer pólen, mude para uma roupa fresca e limpe os olhos com o Spray Ocular Optrex ActiMist Dupla Ação.

Febre dos fenos e lentes de contacto

Usar lentes de contato pode ser algo desconfortável uma vez que as lentes podem provocar secura ocular. Se adicionar a febre dos fenos a essa equação, a situação pode tornar-se ainda mais desconfortável. Se possível, evite o uso de lentes de contato pela manhã ou em dias em que a quantidade de pólen no ar é particularmente alta. Pode também ser boa ideia usar óculos de prescrição durante certas atividades como cortar a relva, fazer jardinagem ou caminhar numa área com muitas árvores. Se precisar de algum alívio rápido, experimente o Optrex Spray ActiMist Dupla Ação Olhos Secos e Cansados*, que pode ser aplicado de olhos fechados e sem ser preciso remover as suas lentes de contato. Desfrutar do ar livre é um dos maiores prazeres dos meses de primavera, mas para muitos que sofrem de febre dos fenos, os sintomas que vêm com ele podem ser incomodativos. Tente aliviar os sintomas de comichão ocular seguindo estas dicas, e lembre-se de dar sempre uma vista de olhos na quantidade de pólen que existe no ar, para que possa estar sempre preparado.

*Sintomas de olhos lacrimejantes e comichão ocular devido à perturbação da camada lipídica da pelicula lacrimal