CUIDADO DIÁRIO: O GUIA OPTREX SOBRE LENTES DE CONTACTO
As lentes de contacto são uma ótima maneira de corrigir a visão e são uma das muitas maneiras de o fazer. Se planeia mudar para lentes de contacto, então aqui estão algumas informações que vai querer saber. Todos queremos reduzir as complicações que surgem com a sua colocação ou com o seu uso, e que podem tornar-se um problema.
Por isso, neste artigo, vamos analisar como pode usufruir ao máximo das suas lentes de contacto logo desde o início e como pode manter os seus olhos limpos e frescos, com os devidos cuidados.
Mas primeiro vamos mostrar-lhe alguns factos para o tranquilizar...
Mitos e factos sobre as lentes de contacto
Algumas pessoas podem ficar um pouco apreensivas em relação às lentes de contacto, pois não conhecem os verdadeiros factos, aqui estão alguns:
As lentes de contacto podem deslizar para detrás do olho
Isto não é verdade. Uma membrana fina chamada conjuntiva reveste toda a parte branca dos seus olhos e faz a ligação com as pálpebras. Desta forma, é fisicamente impossível que uma lente deslize para trás do seu olho.
As lentes de contacto podem ficar agarradas ao olho
Se permitir que o seu olho seque demasiado, é possível que uma lente fique agarrada à superfície do olho. Mas se reidratar a lente com uma solução salina esterilizada ou outra que seja apropriada, vai ver que consegue mexê-la de novo.
As lentes de contacto causam problemas oculares
Isto não acontecerá se tiver os devidos cuidados com os seus olhos e com as suas lentes, seguindo as instruções que as acompanham e também as indicações dos profissionais.
As lentes de contacto podem saltar-lhe dos olhos
Se as lentes de contacto forem devidamente colocadas, esta ocorrência é rara com as lentes de contacto modernas. Contudo, alguns anos atrás, quando se usavam as antigas lentes de contacto rígidas, estas por vezes saltavam. Isto acontecia em particular às pessoas que praticavam desporto ou que faziam outras atividades físicas. As lentes modernas têm um ajuste muito mais próximo do olho, sendo por isso invulgar que se desloquem inesperadamente.
Tipos de lentes de contacto
Antes de avançar e começar a usar qualquer tipo de lentes, certifique-se que estas foram aprovadas por um optometrista credenciado, por um oftalmologista qualificado ou por um outro profissional de saúde. Se tiver dúvidas, esclareça-as primeiro.
Como provavelmente já deve saber, existem dois principais tipos de lentes de contacto:
- Lentes rígidas
- Lentes gelatinosas
Colocar e cuidar das suas lentes corretamente depende do tipo de lentes que usa. Por isso, deve seguir cuidadosamente as instruções que as acompanham e os conselhos do seu oftalmologista.
Usar as suas lentes de contacto pela primeira vez
Para colocar e retirar as suas novas lentes de contacto irá necessitar de alguma prática mas em breve irá fazê-lo como parte da sua rotina diária. Assim que se sinta confortável e confiante conseguirá dar este passo.
Siga sempre as instruções que vêm com as suas lentes de contacto e qualquer conselho que lhe tenham dado quando as comprou;
Certifique-se que lava e seca cuidadosamente as mãos com uma toalha sem pelo, antes de tocar nas lentes, quer seja ao colocá-las ou ao retirá-las;
Certifique-se que as coloca e as retira como indicado nas instruções. Será necessária prática e paciência no início mas em breve tornar-se-á fácil;
Lembre-se de seguir sempre a rotina de desinfeção depois de as remover;
Lave e limpe o estojo (se for aplicável às suas lentes) e substitua-o sempre que recomendado;
Utilize somente produtos apropriados e não permita que as soluções para as lentes fiquem contaminadas;
Certifique-se que segue todas as instruções que lhe tenham sido transmitidas ou que venham com as lentes de contacto reutilizáveis ou de uso prolongado;
Não tente reutilizar lentes descartáveis;
Obtenha aconselhamento profissional se tiver algum problema - não corra qualquer risco, que possa danificar os seus olhos (use os óculos, até que tenha sido aconselhado).
Outros pontos gerais que deve saber:
Não deve usar água da torneira nas suas lentes - não vai querer contaminá-las;
Não humedeça as lentes com a sua saliva - não arrisque apanhar possíveis infeções;
Não utilize as lentes no duche ou quando nada, a não ser que também use óculos de natação.
Lembre-se de fazer exames aos olhos e às lentes na devida altura. Além disso, substitua as suas lentes e a respetiva solução, sempre que for necessário. Se os produtos ficarem desatualizados ou se já não forem adequados, podem causar danos aos seus olhos se os usar, por isso não arrisque.
Cuidar dos seus olhos
Ao usar lentes de contacto, certifique-se sempre que os seus olhos têm um aspeto saudável e certifique-se que vê bem - não arrisque. Tal como com os óculos, as lentes de contacto servem para melhorar a sua visão. Isto pode parecer óbvio mas não deve colocá-las se sentir que algo não está bem. Se não estiver, deve pensar em retirá-las imediatamente e procurar o conselho de um profissional.Também é aconselhável que procure aconselhamento de imediato se tiver os olhos vermelhos e doridos[1].
Mantenha os olhos frescos
Para potenciar ao máximo o uso das suas lentes de contacto, deve também cuidar dos seus olhos. Isto porque usar lentes de contacto regularmente pode fazer com que estes fiquem suscetíveis à secura ocular.
O que são olhos secos?
Sempre que pestaneja, a sua pálpebra espalha lágrimas por toda a superfície do olho para formar uma película. Esta película reduz a evaporação da humidade, ajudando os seus olhos a manterem-se hidratados. Os olhos ficam secos quando não são produzidas lágrimas suficientes ou quando o filme da película lacrimal está danificado e deixa escapar a hidratação.
Podem existir diversas causas para olhos secos, por exemplo, o ar condicionado.Mas não se preocupe, Optrex pode ajudar.
A gama Optrex inclui produtos para olhos secos que atuam de forma imediata para ajudar a aliviar, refrescar e acalmar os olhos secos e irritados, permitindo que se sinta confortável com as lentes nos olhos, durante mais tempo e maximizar os benefícios de as usar.Esta gama inclui Optrex Colírio Dupla Ação Olhos Secos
Desfrute de ser um utilizador de lentes de contacto. Lembre-se de ter os devidos cuidados com as suas lentes e com os seus olhos. Nunca arrisque. Peça ajuda e outras sugestões junto do seu oftalmologista ou de outros profissionais e também de Optrex em www.optrex.pt.
*Secura e irritação ocular provocada por perturbação da camada lipídica do filme lacrimal.
[1] https://www.uhd.nhs.uk/uploads/about/docs/our_publications/patient_information_leaflets/Eye_Department/Contact_lenses_and_eye_infections_046-21.pdfDESCUBRA MAIS
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