OLHOS SECOS

O que é?

Cada vez que pestaneja, a pálpebra espalha a lágrima pela superfície do olho, para formar um filme. O filme atua na redução da evaporação da humidade do olho, facilitando a sua hidratação.

Os olhos podem ficar secos quando não são produzidas lágrimas suficientes ou quando uma quebra do filme lacrimal leva a perdas de humidade.

Quais são as principais causas?

• Lentes de contacto - a maioria dos utilizadores de lentes de contacto sofrem, a dada altura, de olhos secos

• Aquecimento central e ar condicionado - secam o ar, diminuindo a humidade nos olhos

• Não pestanejar o suficiente - quando se passa muito tempo em frente ao monitor de computador ou televisão, a frequência de pestanejo reduz de 22 pestanejos por minuto para até 7 pestanejos por minuto! Esta situação diminui o espalhamento das lágrimas pela superfície ocular, levando a lesões na camada lipídica sobre o olho.

• Envelhecimento - temos tendência a produzir menos lágrimas à medida que envelhecemos, por isso, o avançar da idade aumenta a probabilidade de ser afetado. Para as mulheres, alterações hormonais durante a menopausa podem também levar a esta condição mais frequentemente.

• Alguma medicação pode causar olhos secos como efeito secundário, ou piorar a condição de olhos secos (por exemplo, β-bloqueadores, a pílula e antihistamínicos)

Quais são os sintomas?

Sensação de olhos secos, irritados e desconfortáveis. Pode experienciar-se sensação de "areia nos olhos" e ardor quando pestaneja, apesar de os olhos secos não causarem dor significativa.

Olho seco geralmente afeta ambos os olhos, mas a visão deve permanecer normal. Os sintomas costumam piorar com o avançar do dia.

O que posso fazer?

Há dois produtos na gama Optrex indicados para o alívio dos Olhos secos. Ambos adequados para o uso com lentes de contacto:

Optrex Colírio Dupla Ação Olhos Secos- Pulverize diretamente sobre as pálpebras fechadas para aliviar eficazmente a irritação causada pelos olhos secos. Se considera colírios, geles e soluções de lavagem difíceis de utilizar, esta é a alternativa ideal para si.

Algumas dicas:

Beba muita água - ajuda a manter todo o corpo, incluindo os olhos, hidratados.

Se trabalhar com computador, lembre-se de fazer intervalos regulares e pestanejar o mais frequentemente possível.

Se possível, tente diminuir o ar condicionado ou aquecimento central, para evitar que os olhos sequem.

Tente manter o local de trabalho ventilado. Se for complicado, mantenha um copo de água perto (preferencialmente se o aquecedor estiver ligado), de modo a aumentar a humidade no local.

Se utilizar lentes de contacto, tente aplicar o Spray Optrex ActiMist Dupla Ação para Olhos Secos e Cansados ou Optrex Dupla Ação Colírio para Olhos Secos, mesmo que seja antes de os olhos ficarem irritados.

Tente aplicar compressas quentes nos olhos, para ajudar a estimular os ductos lacrimais a produzir mais lágrimas.

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